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Mo- Fr. ab 10.00 Uhr bei Sigrid Ehrhard Tel. 02104/53977
oder
persönlich für Wassergymnastik Montags Hallenbad Mettmann 17.45 Uhr -19.00 Uhr
für Wirbelsäulengymnastik Donnerstag Turnhalle Grundschule am Neandertal
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