{"id":463,"date":"2012-05-18T15:03:26","date_gmt":"2012-05-18T15:03:26","guid":{"rendered":"http:\/\/bsg-me.de\/?page_id=463"},"modified":"2012-07-23T10:27:03","modified_gmt":"2012-07-23T10:27:03","slug":"impressionen-wirbelsaulengymnastik","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/bsg-me.de\/?page_id=463","title":{"rendered":"Wirbels\u00e4ulengymnastik"},"content":{"rendered":"

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Mit gro\u00dfem Eifer und sichtlichem Vergn\u00fcgen geht es zu bei gymnastischen \u00dcbungen, wie hier mit einem elastischen Gymnastikband …<\/p>\n

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… oder mit einem Ballon die Ballance halten,<\/p>\n

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aber auch mit einem Massageigel Nacken und Wirbels\u00e4ule des Vordermanns\/der Vorderfrau massieren, ist eine wohltuende und entspannende \u00dcbung.<\/p>\n

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Auf dem Programm stehen auch \u00dcbungen mit einem Softball zur Kr\u00e4ftigung der Fingergelenke …<\/p>\n

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… und vieles mehr.<\/p>\n

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  Mit gro\u00dfem Eifer und sichtlichem Vergn\u00fcgen geht es zu bei gymnastischen \u00dcbungen, wie hier mit einem elastischen Gymnastikband …     … oder mit einem Ballon die Ballance halten,               aber auch mit … Weiterlesen →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":41,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-463","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=463"}],"version-history":[{"count":15,"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":510,"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/463\/revisions\/510"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/41"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bsg-me.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}